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鈴木 二三枝
インストラクター
＊PeakPilates
Peak Pilates Comprehensive Certification(フル認定)
Peak Pilates level Ⅰ＆Ⅱ＆Ⅲ、ChairⅠ＆Ⅱ、BarelⅠ＆Ⅱ
＊厚生労働省
管理栄養士
メッセージ
ピラティスを行うことで、ご自身の心と身体に向き合ってみませんか。ありのままの自分を受け入れ、エクササイズを継続することで、日常生活が楽に、楽しく過ごせるようになります。
そんなお手伝いができれば幸いです（＾∇＾）
プロフィール
バスケット、弓道、ダンス、キックボクシング等。運動が好きだったことと、身体に良いものだという理由で経験してきました。
ピラティスに出会ってみて思うことは「身体の使い方がわかっていなかったな。」ということです。動きはできていたとしても、身体のつながり(コネクト)はなかったな、と。
ピラティスのおかげで今の方が身体の動かし方は上手になったはず
(^-^)v
仕事に推し活、人生を楽しむためにピラティスを続けていきます。