江塚　千尋

江塚 千尋

インストラクター

＊PeakPilates
　Peak Pilates Comprehensive Level I
＊厚生労働省
作業療法士

メッセージ

運動や健康について学ぶことが好きで、大学卒業後は作業療法士として働いておりました。

ピラティスを趣味として始めて、単に一生懸命身体を動かすのではなく、どのように自分の身体を動かすか、自分に向き合いながら行うピラティスって面白い！と感動しました。ピラティスを続けていくなかで、姿勢が良くなり、心も前向きになれる気がしました。そんなピラティスを伝えることで、皆さんが自分らしく、充実した生活を送る手助けができたら嬉しく思います。

プロフィール

運動が好きで、中学から大学までバスケットボールをやっていました。
大学卒業後は、病院で作業療法士として働き、患者さんの日常生活への復帰の支援をさせて頂いておりました。

趣味でランニングをやっており、フルマラソンの大会に15回くらい出場、完走しています。現在はあまり大会には出ていませんが、休日には自分でコースを決めて気ままに走るのを楽しんでいます。旅行にも必ずランニングシューズを持っていき、走ります。

運動も好きですが、それ以上に食べることが大好きです。特にパンが好きで、毎朝パンを食べる時間に幸せを感じます。

好きな言葉は｢自分らしく｣。自分らしくいられるために、一緒にピラティスで元気な心と身体を目指しましょう。