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【安間亜由美のコラム vol.16】残暑の季節、身体もひと休み🌿

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2026年08月24日

【安間亜由美のコラム vol.16】残暑の季節、身体もひと休み🌿

残暑の季節、身体もひと休み🌿

楽しかった夏のあとにやってくるのが、「なんとなく身体が重い…」という残暑の疲れ。
まだまだ暑い日が続いていますが、皆さん、体調はいかがですか?

今年の夏は、家族で沖縄へ行ってきました🌺
13年ぶりの飛行機。そして、息子は部活の関係で1日遅れて、ひとりで沖縄へ合流することに。

那覇空港で到着を待ちながら、母はまるで「はじめてのおつかい」を見守るような気持ちでした😂
無事に合流したあとは、青い海を眺めたり、子どもたちと海で遊んだり。
家族みんなで、夏らしい時間をたっぷり楽しみました。

帰りには台風が近づき、帰路を心配して連絡をくださった皆さま、ありがとうございました😊
おかげさまで、無事に帰ってくることができました✈️

楽しい思い出が増えた一方で、身体は少しお疲れモード。
残暑の時期は、頑張りすぎず、「今日は少し休もう」と身体の声に耳を傾けることも大切ですね。

夏の疲れをゆっくり手放して、心地よく秋を迎えられますように🌿

沖縄のビーチで海眺める家族の画像
海を楽しみながら飲んだ沖縄ビール
沖縄で撮影した色鮮やかなハイビスカス