「夏の思い出」
インストラクターの宮島です。
とにかく暑い夏ですね。
夏の思い出といえば、"ケツメイシ"の「夏の思い出」が浮かんできます。
なんと、22年前の曲でした。
暑い時は川が涼しい！
とにかく、川に行きたかったこの夏。
8月初めに40℃越えを体験してから、お盆の頃、涼しいと錯覚してしまった、私の身体と頭。
暑いから、封印していた自転車でしたが、川までサイクリングしてきました。
昔、仲間と川で泳いだり、バーベキューした夏の思い出に浸りながら、川沿いの道を走っていきました。
川に足をを入れると、水が冷たくて気持ち良かった。
走ってる時は、風が涼しいし、思ったほど暑く感じなかったです。
ゆるゆる往復30キロ。
無理せず、ほどほどでやめたつもりでした。
水やスポーツドリンクは、いつも以上に取っていましたが、アスファルトの上は、想像を超えて暑かったようです。
２日後に熱中症になりました。遅れてくる熱中症もあるそうです。
皆さまも、お身体にお気をつけください！
そんな、今年の夏の思い出。
川沿いを走ると、思い出すのだろうと思います。