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【守屋一代のコラム vol.2】「首と肩の解放」がテーマのワークショップ

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2018年05月01日

【守屋一代のコラム vol.2】「首と肩の解放」がテーマのワークショップ

東京にて、オーナー守屋が「首と肩を解放する」がテーマのピラティスアライアンスのワークショップを受講してきました。

東京でのワークショップの様子

先日、東京のピラティスアライアンスにて、キャラ先生のワークショップを受講してきました。

「首と肩を解放する」がテーマです。

このワークショップで学んだ事をセッション、レッスンでお伝えしていきたいと思います。


ワークショップから数日経ち、(首が楽になった)(頭の位置が変わった)‥‥という効果が、既にあらわれている生徒さんもみられます。