【守屋一代のコラム vol.6】ピラティスで健康的な身体をつくり、旅行を楽しむ

2019年03月25日

長旅は健康的な身体があってこそです。ピラティスで快適な身体づくりをしてみませんか。

出雲大社ツアーの旅行に行ってきました。

ほとんどの方が、70代80代の方でした。

飛行機での旅となりましたが、とても皆さん、元気ではつらつとされてました。

お話を聞くと、いろんなところへ旅行されているようです。

思ったのが、動ける身体がなくては旅行も楽しめないということです。

スタジオにみえている生徒さんもとても元気で、

「ピラティスのレッスンを受けるようになったら、旅行の時歩く事が楽になりました。」と、皆さん言われます。

とても嬉しい事ですね。