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【守屋一代のコラム vol.8】ピラティスで浜松祭りに向けた体づくり

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2019年04月01日

【守屋一代のコラム vol.8】ピラティスで浜松祭りに向けた体づくり

ピラティスのレッスンを受けるのは、浜松祭りに向け体力をつける為でした。

ピラティスで浜松祭りに向けた体づくり。

50代女性の方です。ピラティスのレッスンを受け9年目になります。


きっかけは浜松祭り!体力もつき、気になっていたX脚!

脚も真っ直ぐになってきて、自身でどのように脚を動かすという事も身についてきました。


気になっていた太腿も、細くなり、もともとお洒落な生徒さん、更にお洒落に。かっこよくなりました。

浜松祭りでは、タスキをかけるぐらいの役目。3日間朝から晩までぶっ通でも疲れない身体にもなりました。

生徒さんは、週にプライベートシングルとマットクラスをそれぞれ1回ずつ受講されてます。

継続する事に、回数重ねる事に、身体をコントロールする事が身につきます。