断捨離、そしてピラティス
ピラティスインストラクターの鈴木二三枝です。
コロナとのお付き合いもまだまだ長期戦になりそうですね。
今回は私の日常を綴ります😊
去年の今頃、自粛生活でできた時間で断捨離をしました。
物が少ないシンプルな暮らしを楽しんでいましたが、一年たった今は好きな物に囲まれた暮らしをしています。それが自分には心地良いんだなぁ、と気付きました。その分お掃除のルーティーンがは増えましたが、家が綺麗になったので、結果オーライです😊
私にとってのピラティスも同じです。
出会いから10年以上。試行錯誤を繰り返しながら続いています。ピラティスの自分と向き合えるところ、一つ一つの動作に意味があるところが好きなんだと思います。好きなことを続けた結果、当時と比べて身体の使い方や姿勢が変わり、動きやすい身体になってきました。こちらも結果オーライです💕
好きなものに囲まれた暮らしを
これからも続けていきます😊
どんな結果オーライが待っているのか、今から楽しみです。
5〜6年前、恵比寿でのワークショップに参加した時の写真です。
ピークピラティス、マスタートレーナーのゾーイ先生と一緒に😊
見た目めも少し変わったかな？