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【小林愛のコラム vol.3】ピークピラティス養成コースPPC3にチャレンジ

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NEWS新着情報

2020年04月29日

【小林愛のコラム vol.3】ピークピラティス養成コースPPC3にチャレンジ

ピークピラティス養成コースPPC3にチャレンジ。

ピラティスインストラクター小林愛です。

私は今、ピラティスの資格であるピークピラティス養成コースPPC3にチャレンジしています。

ピークピラティスの資格は
「どのように教えるか?」を学びます。

どのような言葉を選んだら伝わるか?
どんなふうにタッチしたらわかりやすいか?

一緒に学んでいるインストラクターの二三枝さんと練習をしています👍


皆さんによりよい指導ができるように日々努力していきたいと思います。



こんなおもしろい動きもありますよ!
スタンディングアームスプリング「フェンシング」

パワーハウスからの胴体のコントロール。
背中、肩、腕、腿の筋肉強化。
立ち姿勢やバランスを向上させる必要のある方におすすめです。